產後三個月還有惡露怎麼辦?
1、產後未滿50天絕對禁止房事。
2、用墊紙時要柔軟,要嚴密消毒,防止感染。
3、當惡露減少,身體趨於恢複時,可鼓勵產婦適當起床活動,幫助氣血運行和胞宮餘濁排出。
4、要保持室內空氣流通,除穢濁外,還要注意保暖,避免受寒。有血熱證的人,衣著不宜過暖。
5、在床上靜養,以避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,尤其要注意意外的精神刺激。
6、脾虛氣弱的患者,遇寒冷季節可多吃羊肉、狗肉等溫補食物。患有肝腎陽虛的患者,可以多吃甲魚、龜肉等滋陰食物。
7、、分娩後絕對要臥床休息,產後惡露不盡的病人要注意陰道衛生,每天用溫開水或1:5。
000用高錳酸鉀清洗外陰部位。選擇軟性衛生紙,經常更換月經墊和內褲,減少邪毒侵入的機會。
8、要加強營養,飲食要清淡,避免生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物。為了避免溫熱的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜。如果有氣虛的情況,可以吃桂圓湯、雞湯等。如果血熱,可以吃梨、橘子、西瓜等水果,但是溫服。產後從子宮排出的惡露一般是3個星期左右就能幹淨了,但是如果一直排出來就是“惡露不盡”。如果出現上述情況,除了要去看醫生診斷外,在飲食上可以采取一些食療的方法來緩解惡露不盡的症狀。
