新生兒睡覺容易醒是什麼原因

新生兒睡覺時易醒的話會讓家長覺得孩子很麻煩,這樣對新生兒和家長都沒有好處,所以家長在遇到問題後一定要先了解,然後才能找出治療的方法,這樣就能讓孩子在睡覺的時候睡得很安穩。

1、環境影響。假如孩子的睡眠環境不夠安靜舒適,那也有可能導致他睡得不多。例如,環境嘈雜,孩子睡得很安穩,很容易被吵醒,醒來後無法入睡,或者開始玩耍。長期睡眠會導致睡眠時間的減少。或是太冷、太熱,孩子睡得不舒服,也會容易醒。

2、餓。小孩子如果肚子餓,就不肯睡覺,即使睡著了也會很快醒過來。家長要把握好喂食的時間,盡量不讓孩子餓死。或需要檢查你目前的喂養間隔是否正確,如果不正確,可能需要調整。

3、沒有安全感。若家長對孩子關注不夠,或日常互動不夠,孩子會缺乏安全感。在孩子感覺不到父母對他的愛和親近時,他會感到恐懼和焦慮,這些情緒也會影響孩子的睡眠。睡的時候,也會因為這樣而睡不著安穩。

4、有時也不用過於匆忙。畢竟個體之間還是有一定差異的。假如孩子睡得比較少,但他的飲食、睡眠、健康等方麵都很正常,沒有什麼問題,精神狀態也很好,心情也不錯,那就沒必要過分擔心,也不用太在意這個睡眠的時間。