寶寶多大可以學遊泳

作者:fyy5  時間:2015-08-02 00:25:25  來源: 大眾養生網

現在越來越多的家長開始關注到嬰兒遊泳這個項目,也更多地參與到了其中。其實嬰兒遊泳對寶寶的發育來說有很多好處,不僅能促進寶寶健康成長,也能增加父母和嬰兒之間的互動。實驗表明嬰兒遊泳對嬰兒肢體發育,以及腦部發育都有不錯的效果,下麵小編就為大家詳細列舉幾個好處所在。

嬰兒遊泳的好處一:讓寶寶更聰明

嬰兒遊泳的動作是在大腦的支配下完成的,這種有保護設備的遊泳是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,這種全身性的運動可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力,應激能力和智力發育。

嬰兒遊泳的好處二:寶寶長得高

新生兒遊泳,能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。嬰兒遊泳,能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格更健壯。遊泳是全身性運動,寶寶在水中可以自由地活動四肢,有利於骨骼係統的靈活性和柔韌性的發育。此外,遊泳時,寶寶的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地麵反作用的直接衝擊。

嬰兒遊泳的好處三:使寶寶心髒更強壯

遊泳時,由於水的浮力作用,減弱了重力對血管循環的影響,為心髒的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊,又能對外周血管起到按摩作用。因此,通過遊泳可以使心髒得到更好的鍛煉。經測定,經常遊泳的嬰幼兒的心率一般不參加遊泳的低6~8次/每分鍾。

寶寶成長發育階段,遊泳也是必不可少的,一般來說遊泳最理想的時間是出生3個月內,特別是冬天、春季更應該加強寶寶的運動。父母在帶寶寶學遊泳時,也要注意正確的保護措施,避免感染細菌,建議在專業教練正確指導下進行。

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