許多女性都會有這樣的情況,即產後手指蛻皮或長倒刺的情況,令很多產後女性非常煩惱,但是如果使用一些滋養和補水的護手霜,效果並不明顯。說明手指蛻皮並非是由於幹燥所致,沒有對症治療也沒有任何效果。
①除使用肥皂清洗外,每周應至少進行兩三次酵素的濕敷,或用檸檬的輪片擦洗手背。這樣不僅能消除皮膚粗糙,同時膚色也會變得很有光澤,尤其利用沐浴的時候來做效果更好。
②手心美容、保養最容易被忽視。要知道,掌心不僅是汗腺多,而且是最容易弄髒、有異味的地方。此時,可用熱湯汁來擦拭,即可使手掌光滑、清爽。
③常做手部體操,保持健美的手指。簡單的方法就是用手指翻轉花鼓的遊戲。特別是在外側的手指上反曲是最有效的。凡所做的動作與平常不同,即最利於美容、保養手部。運用體操來去除浮腫的手指,將手浸入略熱的水中,然後俄按摩以促進講咖液的循環。此外,手指打開和彎曲手指的動作也很有效。在飲食方麵要少用鹽,要多吃一些生菜、水果、果汁等,以改善血行。不僅在任何時候都可以做手指操,而且對於整型手指最有效。
人體缺乏維生素 A、 B和維生素 A、 E等元素,會導致手指皮膚幹燥,出現手指脫皮或倒刺的情況。在體內補充這些元素,並不一定要通過藥物來補充改善。在產後的時候要吃水果蔬菜,比如哈密瓜、檸檬、獼猴桃等,都能緩解手指在產後蛻皮的情況。
