生個健康聰明漂亮的孩子是每個做媽媽的夢想，生完孩子後身材不臃腫能夠好好恢複也是女性所期待的，女性想要達成這兩個願望，建議女性應該在最佳受孕年齡懷孕。網絡上最近很流行說大齡剩女，大齡剩女晚婚晚育，可是這個晚也是有期限的，因為過晚的生孩子胎兒的畸形率、夭折率等都會相應的增加。什麼年齡懷孕最佳，我們看看吧。
1.般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。
2.選擇懷孕的最佳季節 從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。
3. 選擇好的受孕時機 這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒後、吸煙後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。
4.特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。 選一顆好的“種子” 傳統觀點認為禁欲時間越長越好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。因為時間過長，種子(精子及精液)會老化；時間短了，種子又還沒有完全成熟。
以上就簡單的介紹了什麼年齡懷孕最佳。月經周期長短對懷孕沒有影響，隻要你能確定每月排卵的日子，月經周期的長短就不會給懷孕造成不良影響。雖為醫學及科學證明，畢竟還是代表的是大多數的女性，具體問題具體分析，因人而異。
