1.白開水多喝:早上起來喝白開水,這樣可以補充晚上失去的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化係統,恢複整體功能,清潔口腔等!寶寶媽媽,別忘了哦!),半個小時後再喝牛奶,在喝完牛奶後多喝幾口水(以稀釋牛奶和清潔口腔)。2.寶寶腸胃嬌嫩、發育不完全,需要充分排空和休息,2-3個小時後才能正常發揮消化、吸收功能。
3中段時間以喝白開水為主,不吃別的東西,補充足夠的水分,促進消化,吸收功能完善,排除體內廢物和毒素。
4寶寶哺乳:媽媽飲食要清淡,不吃海鮮,不吃過冷過熱的食物,水果也要多選擇,多喝白開水。保持乳頭的清潔衛生,一旦乳腺發炎,應停止哺乳。
5寶寶人工喂養,由於營養不全,母乳不足,會導致消化係統功能不全,要隨時觀察寶寶,調整飲食的量。
6寶寶要注意保暖,以免影響寶寶的胃口 。
寶寶生病了,要把奶減量。
8寶寶每晚睡著後,媽媽就隔著衣服,在寶寶肚子上輕輕按順時針方向按摩,從10次到最多30次,有益於寶寶腸胃的消化和吸收,促進腸胃功能的完善。很有效果的保健操。