經常讓寶寶光腳走路的好處有哪些

作者:葉落知秋  時間:2016-08-10 10:00:50  來源: 大眾養生網

在炎熱的夏季,很多小寶寶喜歡光著腳跑來跑去,釋放自己的天性。不過有不少家長會立刻製止寶寶的行為,擔心寶寶著涼、受傷。事實上,在幹淨、舒適、安全的環境中,經常讓寶寶赤腳走路是有很多好處的。

促使大腦發展

寶寶光著腳走路可以不斷刺激腳底的穴位,在神經刺激的作用下,寶寶的感官鍛煉得到加強。同時,寶寶的大腦活力、記憶力、感官的敏感度也會隨之提高。增進體質,打開胃口寶寶赤著腳自由行走,不但放飛天性,還加速了腳部血液循環,進而帶動全身的新陳代謝速度。寶寶胃口大增,身體抵抗力自然也隨之增強。關於養足美麗腳形的研究表明:長時間赤腳走路,可有效減少幼兒扁平足的發生。同時也能鍛煉寶寶腳踝關節,避免跌倒。但要避免高溫,應在室內長時間行走。寶寶光腳走路相當於做足底按摩,因為腳底的穴位很多,經常光腳走路不僅能健脾益腎、靜心安神,還能治療寶寶遺尿、消化不良、便秘等疾病。光腳走路有很多好處,但要注意這些問題。寶寶在光腳走路前,媽媽要先確定這個部位是否有渣子、碎石頭等銳器,而且地麵也不可太涼,否則寶寶容易拉肚子。寶寶的足部在夏天最好光腳走路,因為室外溫度很高,很容易灼傷寶寶的足部。

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