提高男性性功能方法

作者:小菲  時間:2014-09-10 19:48:34  來源: 大眾養生網

提高男性性功能方法是飲食調理、控製性生活頻率、使用避孕套。

1、飲食調理:那現在平時生活中應該多吃一些鯽魚,有補腎效果的食物,比如羊肉或者是牛肉,這些食物能夠有效的提高自身的性功能。

2、控製性生活頻率:在平時生活中應該控製性生活的頻率,避免長時間過度的性生活,這樣可能會影響體內的雄性激素分泌。

3、使用避孕套:在平時進行性生活的時候使用避孕套能夠有效的降低龜頭的敏感度,同時也可以延長性生活時間,提高性功能。

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