眾所周知，水乃生命之根源，所以茶飲對於人類來說還是有很多益處的，因為喝茶不但可以為身體補充一定的水分，同時還可以補充一些營養物質，最關鍵的在於還能夠幫助人們提升記憶力!那麼，這樣的茶都有哪些?
眼棗仁茶
龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克。上藥洗淨加適量清水，合煮2次，每次30分鍾，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。
核桃蘋果茶
核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鍾後，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。
香蕉絞股蘭茶
香蕉2根，絞股蘭30克。將絞股蘭洗淨曬幹，切碎，放入杯中，用沸水衝泡2次，每次加蓋悶20分鍾，合並絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥，倒入衝泡液中，充分攪拌即可飲用，每日2次。 可提神健腦，適用於中老年腦力勞動者表現疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。
靈芝益智茶
靈芝20克洗淨，晾幹，切成飲片，放入杯中，用沸水衝泡，加蓋悶20分鍾即可頻飲。可益氣寧心、益智安神，適用於頭昏健忘、心悸疲乏、麵色萎黃、容顏憔悴者。
