生來就有光潔的大腦袋,精神抖擻。但是有些女孩腦門大,卻有說不出的尷尬和煩惱——脫發造成發際線後移。大腦門,其實也是一種健康的信號。維護發際線,不隻是男人的事。
常熬夜
引起內分泌失調
頻繁熬夜會導致人體內分泌失調,在脫發的原因中,最常見的就是內分泌失調引起的脫發。
頭發的生長是有周期的,自然落發每天都會發生,這屬於正常的生理代謝。
但人體的新陳代謝需要充足的睡眠來維持。維持正常睡眠可促進皮膚及毛發正常新陳代謝,如果長期熬夜、睡眠不足,人體新陳代謝被打亂,會導致毛發得不到足夠的營養,出現脫發增多的情況。
心理壓力大
頭發血流不暢
長時間處於精神壓力、工作壓力大的環境下,也容易導致脫發。
由於精神壓力過大,人體立毛肌收縮,頭發直立,頭皮組織肌肉層收縮,造成充血,血流不暢,並使毛囊內的營養血管收縮,造成局部血液循環障礙,從而導致頭皮生態改變和營養不良。影響頭發生存的環境質量,從而導致脫發。
產後雌激素水平下降
一些女性產後脫發也會導致發際線升高,原因主要是體內雌激素水平下降,通常發生在分娩後3~4個月,幾周後脫發達到高峰。
但是,這種情況通常不需要采取什麼措施,最晚會在分娩後一年內結束。不過如果超過一年還是脫發嚴重的話,就需要到皮膚科就診,中西醫結合治療。
有些產婦由於產後想保持良好身材,刻意節食,導致自己營養不良。因此,建議產婦多吃一些有營養的食物,畢竟喂養的寶寶也會流失很多營養。如水果、蔬菜、肉、奶、蛋等營養品一不能少,在滿足身體需要的同時,滿足頭發生長所需。
