更年期乳頭脹痛，這該如何解決呢

更年期乳頭脹痛可以通過適當休息、改善飲食、按摩等方式解決。

1.適當休息：更年期乳頭有脹痛感可能與過度勞累有很大的關係，在生活當中應該適當的休息，避免疲勞。

2.改善飲食：更年期乳頭有脹痛感可能與不良的飲食，營養不良有很大的關係，應該及時調整飲食，飲食方麵要營養全麵。

3.按摩：更年期乳頭有脹痛感可能是血液循環不通暢所導致，可以通過雙手適當的按摩，能用來促進血液循環。

除了上述方法之外，也可以遵照醫生指導使用藥物等方式治療。