孕婦做縮陰運動合適嗎

孕婦做縮陰運動通常情況並不合適，建議患者在生產之後再進行，避免對胎兒造成影響。

縮陰運動大多用於人體出現的陰道鬆弛漏尿等類型，人群如果在孕期做縮陰運動，可能會對胎兒會造成一定影響，同時對孕婦在生產時陰道的開口也會造成影響。

建議在進行縮陰運動時，在專業人士的指導下進行，同時日常生活中。避免進行劇烈運動，也避免長時間的熬夜，飲食上適當補充含有高蛋白質以及膠原蛋白的食物，通常對於症狀的改善也會有所幫助。