米酒是用糯米做成的一種酒類,一般米酒的度數都比較低,適當的喝一些米酒,對於女性來說,有一定的滋補容顏的作用,還能具有一定的豐胸效果,如果想要米酒達到豐胸的作用,可以在月經之前的一周,以及月經以後的一周喝一些米酒,在經期的時候最好不要吃。
一、食材準備
酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
製作步驟
二、做法一:
1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
三做法二:
1、在鍋裏加入適量的水,然後加入酒釀,待水滾之後打入雞蛋,
2、待蛋蛋清凝固之後即可起鍋,加入白糖或紅糖以佐味
3注意事項
雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。
四、營養價值
酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。
五、製作竅門
選購酒釀
超市有酒釀賣酒釀在超市買得到,小菜場也有賣,有瓶裝、簡裝和散裝。 酒釀有新舊
酒釀之分,選購的時候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發酵的。