乳頭堵塞，乳汁無法分泌出來，寶寶的哺乳就會產生阻礙和影響，對寶寶的健康自然是不利的，但是很多媽媽容易麵對這種情況，所以如何疏通奶頭就成了關鍵，事實上乳汁淤積的時候可以，通過推拿按等這些手法疏通硬結和腫塊，而且要注意正確的喂奶姿勢，預防一些乳頭疾病發生。
一、哺乳期乳汁淤積怎麼辦？
第一、在患乳皮膚塗抹少量潤滑劑，左手端托患乳。
第二、右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。
第三、再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
第四、右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。重複上述手法，直至淤乳排盡，乳房鬆軟為度。
二、乳汁淤積應該如何預防?
1、正確的喂奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生，所以女性應根據具體情況選擇正確的喂奶方式。一般常用坐式、側臥式、環抱式等。
2、根據嬰兒需要隨時哺乳。每次喂奶後應將乳汁排空。
3、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鍾。
4、乳罩選戴鬆緊合適。令其發揮最佳提托效果。
5、哺乳期不要過長。孩子滿10個月，即應斷奶。
6、哺乳期婦女應注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。
7、注意嬰兒口腔衛生。如有乳頭破損，要停止喂奶並及時治療。
8、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
