月子裏腿受涼補救措施

作者:qing  時間:2018-05-28 15:56:02  來源: 大眾養生網

月子裏腿受涼補救措施需要注意保暖、局部熱敷、按摩等。

1、注意保暖:注意保暖需要根據天氣的變化及時的增加衣物,避免身體受涼,因為月子期間女性的體質比較虛弱,如果身體著涼以後就會影響到健康。

2、局部熱敷:局部熱敷需要用熱毛巾或者是熱水袋敷在腿部,這樣可以起到保暖的效果,而且還能促進血液循環,有助於改善腿涼。

3、按摩:按摩需要適當的按摩腿部,通過按摩以後能夠起到刺激穴位的效果,而且還可以改善腿部受涼引起的疼痛。

除了以上比較常見的補救措施以外,還可以選擇艾灸或者是拔罐的方法進行治療。

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