子宮後傾自我複位可以通過日常運動鍛煉、盆底肌修複治療、佩戴子宮托等來做改善。
1、日常運動鍛煉:生活中需要加強盆底肌肉的鍛煉,可以多做一些盆底修複操,能夠幫助改善身材,也可以幫助改善子宮後傾的狀態。
2、盆底肌修複治療:也可以通過盆底肌修複治療的方法來做改善,需要利用專業的盆底肌修複儀器來做修複處理,能夠幫助改善症狀。
3、佩戴子宮托:可以通過佩戴子宮頭的方法來做改善,能夠達到幫助子宮恢複的效果,有助於改善子宮後傾的狀態。
除了以上方法也可以通過手術的來做改善,需要根據個人情況來選擇合適的治療措施。