女性在生活當中總是會受到疾病的侵襲，有時候有些女生可能神智比較亢奮，這種情況下需要考慮是否有陽盛陰虛的症狀，陽盛陰虛一般是機體不正常的現象需要及時進行治療。從中醫領域來說，可以通過中醫調理進行症狀解除，達到健康的生活狀態。那麼，女性陽盛陰虛的症狀有哪些？1、環境調養：
陰虛者，畏熱喜寒，寒冬易過，熱夏難當。所以有條件的人，每逢春夏季，可到海邊、林區、山區去旅遊，休假。住房最好選擇居室環境安靜，坐北朝南的房子。
2、體育鍛煉：
不宜過激活動，著重調養肝腎，太極拳是較為合適的運動項目，這樣的運動是比較輕鬆的了，對於女性朋友們來說無疑是非常適合的了，通過這樣的運動，在鍛煉身體的同時還可以幫助我們保健身體，不能錯過哦。3、精神調養：
陰虛體質的人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺、火擾神明之故，應遵循“添澹虛無、精神內守”的養生法。加強自我涵養，養成冷靜、沉著的習慣。少參加爭勝負的文娛活動，節製性生活，這樣才能讓我們把身體保養好哦，要保持一個健康良好的心態，如果我們的心情是很差的，那麼就非常容易出現各種各樣的問題了哦。
4、飲食調養：
其原則要保陰潛陽，多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。有條件的人可食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃，這種類型的食物對於陽盛陰虛的朋友們來說是非常適合的了，完全可以通過吃這些食物來滋陰了哦。
