孕晚期腿腳浮腫怎麼辦

作者:xiao20  時間:2018-11-26 20:41:54  來源: 大眾養生網

孕晚期腿腳浮腫可以通過適當休息、改善睡眠、調整飲食等方式緩解。

1.適當休息:懷孕晚期體內激素水平會發生明顯的改變,很可能會導致腿腳浮腫,應該多注意休息,避免疲勞。

2.改善睡眠:懷孕晚期腿腳浮腫很可能是下肢血管受到壓迫因素引起,應該及時調整睡眠,通常情況下可以采取左側臥位休息。

3.調整飲食:孕晚期腿腳浮腫應該及時調整飲食,在飲食方麵可以通過適當的吃西瓜和冬瓜,能夠起到利尿消腫的效果。

除了上述方法之外,也可以結合使用藥物等方式治療。

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