女性絕經後為什麼會發胖?

女性絕經後發胖可能是新陳代謝慢、不良的生活習慣、飲食不正確等原因引起，需要根據原因對症調理。

1、新陳代謝慢：女性在絕經期卵巢功能會逐漸的衰退，體內的雌激素分泌也比較少，可能會影響正常的新陳代謝，由於新陳代謝比較慢會妨礙脂肪的燃燒，從而引起發胖。

2、不良的生活習慣：女性絕經後受到體內激素的影響可能會引起失眠、健忘神經衰弱的症狀，經常熬夜、情緒波動較大也可能會造成身體虛胖。

3、飲食不正確：女性絕經後身體的各器官都處於退化趨勢，愛吃油膩、高熱量等食物會導致體內的熱量攝取過多，如果無法消耗會形成脂肪，造成發胖。

需要加強運動，調整飲食，有利於消耗體內的熱量，幫助減肥，同時也要養成良好的生活作息。