生完孩子後背中間的脊梁骨酸痛

作者:wuzhimi  時間:2018-12-27 17:24:15  來源: 大眾養生網

脊梁骨是有很多不同椎體構成的,例如頸椎腰椎和尾椎,這些部位都屬於脊梁骨。所以當脊梁骨出現酸痛問題的時候,想要尋找的原因的話就比較複雜了。而在生完孩子之後,女性應當特別注意自己的身體恢複以及補充身體所需營養,才能夠讓身體更好的恢複,可是生完孩子後發現背中央的脊梁骨酸痛是怎麼回事呢?

剖腹產脊椎酸痛是怎麼回事?

1、麻醉後遺症,剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉,麻醉時需要在腰部穿刺,這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷,引發產後腰痛,又極少數的新媽在產後還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的症狀。

2、體質缺鈣。新媽體質缺鈣也是導致產後會出現腰痛的原因,在妊娠及分娩的過程中,孕婦的體質是較為虛弱的,加之產後又要哺乳,那麼,體內的鈣質流失就會很嚴重,因此很容易會引發產後腰痛。

3、產後勞累。俗話說“月子病,月子治”,產後腰痛如果在月子期間不注意護理,對產婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產後便開始忙於各種家務,照顧寶寶,體力透支身體就會不堪重負,長期如此自然就會引起腰痛。

注意事項

注意腰部的保暖,產後的身體十分虛弱,頭部、腰部都應該做好保暖,避免受寒引起疾患。產後適當地運動,可以嚐試倒走,倒走能強製人體重心後移,鍛煉腰部的肌肉緩解疼痛,以矯正勁椎彎曲和腰椎前凸的症狀。

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