女人一生排多少卵子

作者:小翼  時間:2014-06-04 18:40:08  來源: 大眾養生網

女人一生排400-500顆卵子,具體要根據實際情況來定,由於每個人情況有所不同,可能會產生明顯的差異。

通常對於大部分的女性從青春期開始到絕經前,每個月都會排出卵子,女性生育年齡比較好的年齡段在23歲到29歲,這段時間卵子質量比較好,通常每個月都會有成熟的卵子排出體外,女人一生可以排出400克到500顆卵子左右。

為了提高卵子的質量,在日常生活當中睡覺,養成良好的生活作息規律,每天要保證充足睡眠質量,同時飲食方麵要加強營養,可以在女性的排卵期同房。

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