想要不懷孕可以通過佩戴避孕套或者是節育環的方式，也可以通過服用藥物或者是采取手術的方式進行治療。
1、佩戴避孕套：避孕套一般是指在性交過程中使用的一種保護屏障器具，一般是男性佩戴，能夠阻斷精子進入到女性的生殖道內，從而能夠阻止精子與卵子的結合，也能夠減少懷孕的幾率。
2、佩戴節育環：節育環一般是指一種放在子宮腔內的避孕裝置，能夠刺激子宮內膜，來幹擾精子和卵子的結合，從而能夠阻止受精卵著床，也能夠起到避孕的效果。
3、服用藥物：如果不想要懷孕，也可以通過口服避孕藥的方式來預防，比如複方炔諾酮片或者是複方甲地孕酮片，有利於改善子宮內膜的厚度，而且也能夠抑製卵巢的排卵，從而也能夠達到比較好的避孕效果，在用藥的時候一定要嚴格按照醫生的囑咐，盡量避免長期服用，以免造成不良影響。
4、手術治療：如果想要避孕，也可以采取手術結紮的方式，比如將女性的輸卵管的兩側進行結紮，也可以選擇男性的輸卵管結紮，也能夠達到有效的避孕效果。
建議可以根據自身的需求以及實際情況，選擇合適的避孕方式。
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