身體濕氣重的人大部分全是飲食搭配油膩感、欠缺健身運動的人。這些人經常會覺得人體厚重、四肢無力而不肯活動，但越發不喜歡運動，身體沉積的體內濕氣就越大，長此以往，必定便會造成體內濕氣攻進肝髒，引起一係列的症狀。非常是孕婦，許多 孕媽媽都擔憂孕婦濕氣太重多胎寶寶有影響。那麼孕婦身體有體內濕氣的主要表現是什麼呢？
孕婦常常精神疲憊、四肢厚重，早上起來後覺得腿肚子暈暈沉沉，並且食欲不佳，手腳冰涼等全是濕氣太重的病症。發覺皮膚起疹，臉部出現粘膩難受的覺得，並且早上刷牙時能夠見到舌苔厚白也表明是身體濕氣重。此外，秀發非常愛冒油，並且臉部也油光光的，入睡愛淌口水，大便也較為濃稠，這種全是身體濕氣重的主要表現。
除開以上主要表現之外，一般孕婦吃完過多的辛辣食物熱性食物，體內濕熱，會根據臍帶血傳送胎寶寶。新生兒出生後具體表現在皮膚上，例如皮膚非常容易皮膚過敏，非常容易長有濕疹、痘痘等。因此孕婦濕氣太重對胎寶寶存有一定的影響。
我們根據以上掌握能夠了解，孕婦體內濕氣對胎寶寶有事後性的影響，那孕婦濕氣太重理應如何處理呢？最先，要防止自然環境中的體內濕氣；次之，根據飲食療法去濕氣；再度，適度提升健身運動；最終，確保睡眠。濕氣太重能夠根據飲食療法方式 來改進，紅豆和薏仁米全是非常好的去濕氣食品。此外，也有薏苡仁、紅小豆、百合花、蓮籽等常有去濕氣的作用。切勿擅自使用藥物，對胎寶寶導致不能挽留的不良影響。
