孕婦五個月平躺對胎兒應該是沒有影響的，在懷孕5個月的時候正處於懷孕中期，可以根據個人的身體狀況選擇舒適的休息姿勢，睡覺的姿勢是多種多樣的，可以選擇做平躺位、左側臥位或者右側臥位等，在休息的時候可以根據個人的身體狀況不斷變化休息姿勢。
懷孕5個月的時候，也可以說是處於胎兒生長發育的重要時期，這時候隨著胚胎不斷生長發育，會伴有子宮增大及腹部突出的狀況，在平躺的時候不存在呼吸困難以及胎動異常，是可以選擇平躺姿勢，並不會對腹中的胎兒造成影響。腹部突出比較嚴重，在平躺的時候出現胎動紊亂，這時候就需要調整休息姿勢，可以選擇左側臥位能有利於胎兒的呼吸和運動，也能減輕呼吸不暢的症狀，有效避免對腰椎部位造成壓迫。
在懷孕後身體會處於特殊時期，這時候不可以隨便服用藥物，要做好身體調理，可以根據個人的身體狀況多食用富含優質蛋白和多種營養的食物，在身體條件允許的情況下，也可以做有氧運動，可以堅持跑步、遊泳或者跳繩。
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