回奶有硬塊最好不要擠出來，盲目的操作很可能會導致症狀出現加重，對於個人的病情恢複也是非常不利的。
女性的乳腺是屬於一種疏鬆組織，在擠壓的過程中很可能會導致乳腺管或者是乳腺組織受到破壞，甚至還會誘發急性乳腺炎，也會出現乳腺膿腫，如果在回奶的過程中出現了硬塊，可以通過熱敷的方法改善，適當熱敷能夠達到促進局部血液循環的作用，並且能夠促進硬塊消散。另外也可以使用吸奶器將奶水吸出，將奶塊盡快的消散，症狀比較嚴重時，需要聯合維生素B6或者是炒麥芽這兩種都能夠達到很好的回奶效果，並且能夠減少乳汁的分泌。
在恢複期間一定要注意好飲食調整飲食上盡量不要喝一些豬蹄湯或者是烏雞湯，同時還包括排骨湯等，這些湯水很可能會導致乳汁分泌加快，甚至會對回奶造成影響。另外還需要注意好局部的護理工作，盡量不要擠壓胸部，需要多穿寬鬆或者是透氣性比較好的內衣，在晚上睡覺的時候需要采用仰臥位睡姿，這樣能夠避免胸部擠壓或者是誘發乳腺炎。
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