許多女性朋友可能由於夫妻性生活沒法進行很鬱悶吧，特別是在在其中一方假如性冷談，那麼夫妻生活如何也沒法進行，那麼許多夫婦可能大量想起的是用藥治療刺激性，可是這類方法對人體影響挺大。因而要想有性欲得話，網編建議可以吃一些增強性欲的食材。那麼女性吃啥有性欲呢？
女人吃7種食材有益於增強性欲
1、朝天椒
研究發現吃辣能夠推動“內咖肽”的代謝，另外朝天椒中的“辣椒素”也有讓人心跳很快，肉欲上漲的功效。因而日經常吃辣對增強性欲造就“性”福生活是有一定的協助的。
2、三文魚
三文魚不但色香味俱全，還是蛋白的很好來源於，對性持久有主導作用；在其中也有歐米茄手表-3，可提高人的大腦中的血清素水準，進而確保大家心態昂貴。三文魚還含有維生素D、D和B，及其鈣元素，統統有利於增加性欲。
3、野生甲魚
別名圓魚，團魚，鱉，帶有膠原纖維蛋白質，人體脂肪，碘，維生素D，維生素b21，維他命d，維生素b3，蛋白，鐵，鈣，磷等營養元素。其味甘而美味，性溫，有補氣補血，養血滋陰養血作用。是女士的特色美食和婦科靈丹妙藥，對改進女性性功能，防止和醫治婦科病有不錯的實際效果。
4、黑大豆
性欲減退的女士在平常日常生活還可以多吃些黑大豆，在其中所帶有的豐富多彩蛋白、異黃酮類化合物及胡羅卜素、維生素b3、維他命b1等營養元素都能夠推動性欲望提高。並且在其中的大豆異黃酮物質還具備雌性激素樣功效，另外現代科學證實黑豆不但具備增強性功能的功效，另外還可協助女士清理皮膚。
5、子老母雞
說白了的子老母雞實際上是指未下蛋的小老母雞，這類雞脯肉對女士來講具備非常好的提高性渴望功效。科學研究中發覺，子老母雞中帶有很多的蛋白，維生素E、維他命b族等營養元素，此外也有像鈣、磷、鐵等營養元素也一樣十分豐富多彩。而在我國中醫學強調，子老母雞具備滋陰潤燥、固精強腎填髓的作用，尤其是對各種各樣原因所造成 的性欲望較弱女生更具備調養功效。
6、豬腎
在我國中醫學所注重的是“以形補形”，許多情況下女士往往會出現有性冷談的狀況，大多數是由於腎虛引發。這個時候何不適度的多吃些豬腎，曆經很多的現代科學研究發現，豬腎中所帶有的營養元素是比較豐富的。尤其是鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維他命C、蛋白等營養元素的成分更為豐富多彩，此外在豬腎中還帶有豐富多彩的人體脂肪，可合理提升女性性功能。
7、鴿子肉
無論是啥原因所造成 的性冷談，這些女士病人在平常日常生活都能夠適度的多吃些鴿子肉，這類肉類食品一樣能夠合理的提高女性的性欲。它是因為在鴿子肉中帶有很多豐富多彩的蛋白、鐵、磷、鉀等營養元素，並且在《本草綱目》中記述：“鴿性淫易合，故稱。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”。因而在平常日常生活多吃些鴿子肉，可增強性欲。
醫治女人性欲低下的方式
1、按摩穴位
(1)、病人平臥，求美者用手順、反方向摩小腹部，各30次。
(2)、點按氣海穴、關元穴、足三裏、三陰交穴各1分鐘。
(3)、俯臥位，求美者一指禪按腎俞穴、心俞、肝俞穴、命門穴各1分鐘。
(4)、掌揉左或右邊背部京門穴正下方5~10分鍾。再平臥，求美者以雙手四指自病人內上邊陰廉、五星穴處，由上而下捏揉，經陰包至膝前陰陵泉穴處止，反複3~5遍。
2、合理飲食
莧菜、紅蘿卜、羊肉、牛肉、雀肉、雀蛋、小河蝦、大白鯊、野生甲魚、烏賊蛋、蜂皇漿等具備補腎壯陽強欲作用的食材應多食。
3、飲食療法小偏方
(1)、桂心湯
桂心12克，煆牡蠣12克，芍藥12克，主龍骨12克，炙甘草12克，紅棗12枚，薑片15克。上為粗末，水煎服。
(2)、春溫湯
山參15克，巴戟天15克，黃芩15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂粉3克，菟絲子15克。水煎服，每天1劑，日服2次。
(3)、生陽化濕湯
高良薑3克，炮薑3克，鬱李仁3克，甘草3克，茯苓1.5克，黃芩1.5克，白向日葵0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每天1劑，日服2次。
(4)、滋陰潤燥湯
女貞子30克，旱蓮草30克，首烏30克，枸杞15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，茯苓3克。水煎服，每天1劑，日服2次，6天為1治療過程。
