暖宮貼的正確貼法通常需要在肚臍下麵使用，使用期間需要做局部的清洗，並且需要觀察自身是否有不適症狀，如果引起了不適症狀，需要及時的做調理，能夠降低產生的影響。
暖宮貼通常需要在肚臍下方的位置使用，使用前首先需要做肚皮部位的清潔，可以使用清水對局部做清洗，然後使用酒精對局部做擦拭，最後把暖宮貼打開，在肚臍下麵2~3厘米左右的位置使用，使用的過程中需要避免直接塗抹給貼在皮膚的表麵，最好隔一層衣服。
通過暖宮貼的使用能夠起到加熱的作用，可以加快宮腔部位的血液循環，對於宮腔內的寒氣排出，能夠起到促進的作用，同時對於局部能夠起到保暖的作用，可以改善局部的偏涼。但是在使用期間需要密切觀察自身的情況，部分人群因為個人體質原因可能會出現過敏反應，在使用的過程中容易導致局部有燒灼感的症狀，如果使用的過程中出現了過敏症狀，則需要及時的停止使用，並且要采取抗過敏治療，能夠降低產生的影響。在使用期間如果出現了嚴重的燒灼感，也需要立即的取下來。
暖宮貼的效果比較好的，不但暖宮，還有止腹部疼痛的作用，促進人體血液循環，產後“月子病”用暖宮貼效果也好。暖宮貼副作用較小。暖宮貼主要針對產後的問題，平時可以多吃
暖宮貼是女生來例假的時候用來保護子宮的，當然了暖宮貼的使用方法非常簡單首先是把上麵的一層薄紙撕下，然後對準肚臍的位置，貼在自己的內褲外麵，但是一定不能粘著皮膚，
暖宮貼是根據中醫理論和經絡的傳導治療原理相結合而製成的，暖宮貼對女人的子宮有很大的益處。暖宮貼能夠激活子宮的活動機能。產後婦女如果用暖宮貼就可以加快排除產後惡露
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
