大棗和枸杞子都對腎有益處，協助身體排毒，女孩喝還能夠補氣養血安神助眠，因此許多 女性朋友喜愛喝枸杞紅棗茶，那麼女性生理期能夠 喝枸杞紅棗茶嗎？
枸杞紅棗茶的作用：
1、枸杞子可滋補養生腎髒、清目，潤肺止咳解渴，從而讓人麵色紅潤。
2、大棗具備益氣、滋脾土、潤心肺功能、生體液、悅色調的作用。
枸杞紅棗茶的功效：
多喝枸杞紅棗茶經常熬夜也是有好麵色，還能防止高血壓。在中醫處方裏，大棗是一味最普遍的食藥同源中藥方劑，且它的補血補氣作用也一直被傳為佳話。因而，自大棗完善發售迄今，一度變成大家選購的果中上品。很多閱讀者覺得，大棗做為滋補品，女士多吃一定有利補身。實際上，這類主觀臆斷的念頭並不全方位。
權威專家強調，大棗，味甘性溫，關鍵作用為益氣、寧心安神，臨床醫學關鍵用以脾胃氣虛、氣血兩虛臘黃、氣血兩虛失眠多夢等症的醫治。要和往常一樣喝紅棗水針對月經過多而造成貧血的女士可具有改進臉色蒼白和手腳冰涼的滋補作用。因而，日常生活經常遭受女性朋友的親睞。
可是，權威專家另外強調，采用大棗食補也並不是適合全部的女性朋友。如在月經期，一些女士總會出現眼腫或腳腫的狀況，實際上它是濕重的主要表現，這類群體就不宜服用大棗。由於，大棗味甜，多吃非常容易生痰生濕造成水液積於身體，而加劇水腫病症。另外，有以服食大棗食補而又歸屬於身體素質躁熱的女士，也不宜在生理期服用，由於這巨大可能會造成月經過多而損害身心健康。大棗雖是食補上品，但過多進餐卻危害。
因為生鮮食品大棗進餐過多，易造成腹瀉並將損害“脾”，因而，因為外感風熱而造成的發燒感冒、發燒者及腹脹氣滯血瘀者，均歸屬於禁服群體。除此之外，因為大棗糖份豐富多彩，尤其是做成零食的大棗，就不宜糖尿病人食補，以防血糖值提高，促進病情嚴重。實際上，除開食用忌諱，食用方法也當有一定的注重：水焯吃是最明智的選擇，由於那樣既不容易改變食補的藥力，也可防止直接生吃所造成的腹瀉。
因而，女性生理期能夠 適當喝枸杞紅棗茶，適當喝不容易對經期導致影響。
