順產後胯骨疼可以通過局部熱敷的方法改善，還可以吃些含鈣量高的食物，必要時可以通過產後康複的方法改善，日常還要多注意休息，另外也要注意身體的保暖。
1、局部熱敷：如果在順產後有胯骨疼的情況，可能是由於在分娩的時候恥骨聯合分離所造成的，通常需要一段時間恢複，如果疼痛感比較明顯，可以用毛巾在局部進行熱敷，一般能夠促進血液循環，而且還有助於緩解局部疼痛的症狀；
2、吃含鈣量高的食物：如果身體有缺鈣的情況，也有可能會對身體的恢複造成不利的影響，有可能會伴有胯骨疼痛，因此平時要吃些含鈣量高的食物，比如蝦皮和牛奶，必要時也可以在醫生的指導下服用鈣劑以及維生素D能夠補充身體所需要的鈣劑；
3、產後康複：在生完寶寶後身體也需要一段時間恢複，如果伴有明顯的胯骨疼痛，通常是由於產後身體恢複不良所造成的，通常可以到正規的產後康複中心配合醫生進行產後康複，能夠促進胯骨的恢複，改善胯骨疼痛的症狀，而且還可以促進體型的恢複。
懷孕期間出現胯骨疼考慮有兩種原因，一種是因為平常太疲勞，疲勞，缺鈣引起的，一種是一種胎兒發育的正常現象，一般胎兒不斷長大，孕婦的身體是會出現不適的，所以日常一定
孕婦懷孕七個月到八個月的孕晚期之後，出現胯骨疼痛的情況是非常正常的。因此在孕婦晚期的時候，胎兒在緩慢地增大並且成熟，胎兒在逐漸增大的過程中會導致緩慢壓迫到子宮，
隨著懷孕的時間變長，胎兒越來越大，對母親子宮附近的髒器及骨骼有一定的壓迫，產生胯骨疼痛是非常正常的。但是，母親缺鈣會加重這種情況發生的頻率和程度，因此，如果經常
女性生完之後身體是比較的虛弱的，尤其是這段時間需要進行的身體的調理的治療的，尤其是可以因為的坐月子的期間沒有注意的休息導致的過度的勞累的情況的。但是也是存在著的
考慮主要是平時過度勞累工作導致的骨骼的扭傷，關節炎，風濕等疾病，最好去醫院檢查看是否存在有盆腔炎的疾病，確定病因及時治療。尤其是不能夠長期的勞累，或者是長期的坐
如果是在懷孕初期產生的胯骨疼的症狀的話，此時一般是不必過度擔心的，因為此時有可能是由於懷孕時體內雌激素分泌導致盆骨變大、子宮變大等各種症狀結合產生的胯骨疼的症狀
