坐產褥期能不能吃紅糖

作者:米老頭  時間:2014-08-31 01:31:42  來源: 大眾養生網

坐產褥期通常是能夠吃紅糖的,能夠促進宮腔內淤血順利排出,有利於子宮複舊。坐產褥期出現任何不適症狀時需及時就醫。

紅糖是由甘蔗製作而成的,具有益氣養血、散寒活血的作用,坐產褥期適當的喝紅糖,能夠促進宮腔內殘留的淤血順利排出體外,也有利於子宮複舊,而且紅糖水進入人體後能夠為身體補充能量,幫助產婦排尿,能夠防止發生尿瀦留的現象。但是需要注意,不能一次喝的過多,因為紅糖中的含糖量過高,過多攝入容易造成肥胖。

坐產褥期飲食上建議保證營養均衡,多注意休息,有利於產後身體的恢複。

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