更年期食物治療方法

更年期食物治療方法多數可以通過適量吃雌激素較高食物改善，有利於幫助身體恢複。

更年期多數是卵巢功能衰退和雌激素分泌減少原因引起，容易使身體出現植物神經紊亂，容易使身體出現盜汗和心慌以及失眠等多種不良症狀，吃含有雌激素食物常可以起到補充身體所需和改善身體不適作用，一般可以吃黃豆、黑豆、豆腐、蜂王漿、木瓜等，裏麵含有天然植物雌激素成分，可以起到食療更年期作用。

除了食物治療方法以外，更年期身體不適程度較嚴重時還可以在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、安神補腦液等藥物結合治療。