懷孕之前的準備有哪些

懷孕之前的準備包括孕前檢查、孕前用藥、孕前營養等。建議做好孕期體檢工作。

1、孕前檢查：在懷孕前夫妻雙方需要到醫院做孕檢檢查，排除遺傳性疾病，也可以增加懷孕的幾率。

2、孕前用藥：懷孕前需要堅持配合醫生服用葉酸，有助於預防胎兒神經管畸形，一般需要服用到懷孕後前三個月。

3、孕前營養：懷孕前飲食上需要增加營養，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，有助於調理身體，增強體質。

另外，懷孕前還需要適當的做體育鍛煉，有助於提高免疫力，更利於懷孕。