孕晚期恥骨痛的原因和緩解方法

孕晚期恥骨痛可能是胎兒增長過快、過度勞累、缺乏微量元素等原因導致的，可以使用控製飲食、如果發現異常，建議到醫院就診。

1、胎兒增長過快：孕晚期是胎兒的生長高峰期，胎兒的體重增加過快會壓迫到恥骨，會有疼痛的症狀，胎兒增長過快不利於生長發育，也會影響到順利分娩，可以避免吃脂肪含量較高的食物，控製脂肪和熱量的攝入。

2、過度勞累：在孕晚期經常做體力勞動會出現恥骨疼痛，要避免勞累，可以在專業人士的指導下按摩，能夠緩解這種症狀。

3、缺乏微量元素：當人體缺乏鈣物質、礦物質等微量元素等，會出現恥骨疼痛的症狀，要做好護理工作，補充微量元素。

除上述外，磕碰等原因也會引起這種症狀。