懷孕初期左下腹隱痛的飲食保健要盡量少吃寒涼性食物、飲食清淡和多喝水等。
1、盡量少吃寒涼性食物：通常包括雪梨、螃蟹或者火龍果等，可能會加重患者腹痛的症狀。
2、飲食清淡：可以吃雞蛋、小米粥或者饅頭等，雞蛋內含有豐富的優質蛋白，能增強患者身體抵抗力，小米粥內的膳食纖維比較豐富，能起到潤腸通便的作用，防止便秘，饅頭內的碳水化合物較多，可以滿足機體對於碳水化合物的需求，容易消化。
3、多喝水：多喝水能加快身體代謝速度，對腹中寶寶發育有好處。
另外，除了上述這些注意事項之外，還要少吃辛辣性食物，比如辣椒或者生薑等。
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