孕晚期腳水腫可以通過飲食、運動、休息等方法來幫助緩解，還需要到正規的醫院進行相關檢查。
1、飲食：平時應該多吃富含優質蛋白的食物，比如黃豆、魚肉、牛奶等，可以起到利尿消腫的作用。
2、運動：適當的進行散步或者是瑜伽等緩和的運動，能夠有效的促進下肢的血液循環，可以達到消腫的作用。
3、休息：隨著孕期的增加，可能會導致腹部逐漸的隆起，下肢承受的重量就會越來越重，應該多臥床休息，避免長時間的行走。
除上述的改善方法以外，還可以通過口服藥物來幫助緩解，多觀察身體狀況。
孕晚期腳水腫怎麼辦
作者：xxx88 時間：2015-06-11 22:05:11 來源：
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