孕婦一般可以通過避免高溫下暴曬、加強營養、保證充足的睡眠等方式預防中暑，可以根據個人情況采取相對應的措施防止中暑。
1、避免高溫下暴曬：如果天氣炎熱，盡量不要在上午10點到下午4點外出活動，這段時間外界環境溫度較高，容易中暑。
2、加強營養：清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，適當補充高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，增強體質，能夠提高對環境的適應力，防止中暑。
3、保證充足的睡眠：可以緩解身體疲勞，可以起到一定的防中暑作用。
除了以上預防措施之外，平時多喝水，及時補充水分，也能夠起到防中暑的作用，孕婦一旦出現中暑症狀，比如惡心、頭暈、出冷汗等，可以到開有空調電扇的室內緩解症狀，需要時應該及時到正規醫院就診，以免影響胎兒生長發育。
畫船聽雨眠～問#老公是室外工作，雖然有高溫補助，我也不願意他做這個，他也不想放棄因為他經常中暑，看到他難受我也很心疼，請問怎麼回複的快啊，讓他別這麼難受了。大眾
良人歸來問#常常都聽老人家說中暑會比較嚴重，在夏天的時候都不允許我在正午的時候出去玩，那中暑會有什麼樣的症狀呢？中暑會發燒嗎？大眾養生網小編解答：中暑是會引起發
看透了人心問#都說中暑後，刮一刮痧會讓中暑的症狀緩解的，今天天氣非常的熱，老婆有些中暑了，但是她現在是孕婦，不知道能不恩刮痧呢？大眾養生網小編解答：刮痧的好處非
突然很想你問#今天中午，我的寶寶一直在哭鬧個不停，而且臉色非常的紅，朋友懷疑寶寶中暑了，就用濕毛巾為寶寶擦了擦身體，現在他不在哭鬧了，請問，寶寶中暑的症狀都有哪
此情到深處問#最近夏天到了我又是比較容易會患上中暑的人，而且我特別的怕熱，一下子就會流汗了。通常情況下中暑熱射病怎麼辦？大眾養生網小編解答：熱射病也就是俗稱的中
僅存的記憶。問#每當到了夏天我就特別容易中暑，而且一招手我就會特別的難受，我出現頭暈惡心的症狀，相機有沒有比較好的預防中暑的方法？大眾養生網小編解答：預防中暑的
