對於剛出生的新生兒來說母乳喂養是對嬰兒最好的，母乳當中含營養價值高，母乳喂養的嬰兒抵抗能力會強一些，身體機能也會強壯一些，但是有些新生媽咪乳腺不通導致奶水不足，這樣會導致嬰兒吃不飽營養下降等情況，下麵讓我們一起來了解一下乳腺不通導致奶水不足怎麼辦。
食療
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。
方 名：豬蹄湯（經產之劑）
功效：補氣養血，美容除皺
材料：蜜瓜一個(約兩斤)瘦豬蹄半斤南杏五錢北杏四錢蜜棗六粒
做法：選購半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗幹淨，切塊；瘦豬蹄用清水洗幹淨，飛水；南、北杏去衣，用清水洗幹淨；蜜棗用清水洗幹淨；用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然後把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可飲用。注意：蜜瓜滋潤養顏，南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的蜜棗，煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。
豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜（帶瓤）250克、香菇50克，豬蹄1隻，調料適量，先煮豬蹄和香菇，加蔥、薑、鹽調味，待熟後放絲瓜、豆腐同煮為湯，一天分三次食完，連服5天。
花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2隻，鹽少許。 製法： 1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。 3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。
總結：通乳，組成：豬蹄、通草，主治：治乳少。
漲奶主要原因是乳房內乳汁及結締組乳．當胎盤娩出後，泌乳激素增強．刺激產生乳汁，乳腺管及周邊組織膨脹．在生完後第三四天達到最高點。假如產婦未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多小寶吃不完，均可使乳汁無法被完全移出．乳腺管內乳汁淤積．讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，咪咪不適宜含接．產婦會因怕痛而減少哺乳次數，進而導致乳汁停流．加重漲奶，預防漲奶的最好辦法就是讓嬰兒及早開始吸吮．在出生半鍾頭內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量一樣會較多。注意哺喂次數．2～3鍾頭1次，以吸出乳汁，確保乳腺管通暢，預防漲奶。
綜上所描述的便是乳腺不通導致奶水不足怎麼辦的具體介紹，新生媽咪可以通過以上文章中所講述的食療來下奶，多喝一些含有高蛋白的湯可以讓奶水多一些，經常要給乳房進行推拿和按摩讓乳房進行放鬆的狀態促進乳房活躍，可以幫助下奶。
