來例假可以洗頭嗎

作者:小龍  時間:2014-04-17 11:09:50  來源: 大眾養生網

來例假一般是可以洗頭發的,但是必須要調節好水的溫度。

女性在月經來潮期間是不影響洗頭發的,但是在洗頭發的時候必須要掌握好水的溫度,水的溫度不能過涼,否則就可能會導致寒涼之氣入侵到身體當中,也會對身體健康造成影響或者危害。必須要調整好室內的溫度以及水的溫度才能洗頭發。

女性月經期間必須要合理的控製飲食,要盡量避免吃一些寒涼性的食物,要多吃一些補氣養血的食物,比如紅棗粥或者紅豆粥等,能夠補充身體所需要的營養成分。

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