陰部怎麼保養

作者:xuyan3287  時間:2015-12-06 23:33:59  來源: 大眾養生網

陰部保養保持局部的清潔衛生、合理飲食、有病變以後盡早治療,對身體有一定的好處。

1、保持局部的清潔衛生:需要避免長時間潮濕環境中,要穿寬鬆透氣性好的衣服,減少局部的病原菌滋生。

2、合理飲食:可以吃一些含雌激素比較豐富的黃豆、黑豆、豆漿等食物,補充所需的雌激素成分,可以減少局部的色素沉著。

3、有病變以後盡早治療:陰部出現感染性炎症以後需要盡早做治療,做好並發症的預防工作。

除此以外,也可以適當運動鍛煉,對身體有一定的保養作用。

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