指甲上有小坑，一定要注意，症狀輕可重，可能是氣寒引起的，可能是身體營養不足，也可能是低氧血症所致，所以情況比較複雜。
1、缺氧性血症
指甲內指甲營養代謝出現障礙，會導致人體動脈血氧分壓下降，導致指甲外周血液循環出現紊亂。
2、體力勞動
指甲凹陷受勞動強度的影響也不同，體力勞動者在手指甲上出現小坑的情況下，重體力勞動者比輕體力勞動者多。
3、養分狀態
在患有缺鐵性貧血和導致肢端缺血的雷諾氏病時，都會導致指甲凹陷。因此，指甲和營養也有一定的關係。
4、長時間接觸冷水
手指長時間接觸冷水，末梢血管痙攣和指甲直接受冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。
5、低溫因子
長時間戶外作業指甲出現凹陷的發生率明顯高於其他類型。
6、半胱氨酸代謝
反胱氨酸代謝的異常可能是由反甲引起的。
7、假如指甲表麵不夠光滑、手指甲有明顯的豎紋，說明你已經處於工作過度勞累、睡眠不足、用腦過渡狀態，應該爭取更多的休息時間。
8、要多補充一些維生素和蛋白質。缺乏維生素 A會導致指甲出現豎紋。
很多細心的人都喜歡觀察自己的手指甲，因為手指甲上麵看似給人提供著一些微不足道的信息，實則卻會讓我們看出自己身體是否存在一些不健康的地方。你上麵說的這種情況，其實
指甲上直接的反應的就是本身的身體的狀況，由於指尖上出現了豎紋凹凸，那麼就說明身體中缺乏鈣元素，然後導致的指甲表麵顏色比較暗淡，出現豎條紋的話說明心髒的功能不好，
兒童指甲出現凹凸不平的情況一般是由於身體缺乏鈣質造成的，因為指甲的主要成分是鈣質和維生素B，建議平時多補充一些鈣質來幫助解決指甲凹凸不平的情況，可以吃一些專業兒
會引起腳趾甲有凹陷的情況，一般就告訴我們人體內缺少維生素和微量元素等物質，特別是維生素a和鈣質，不過建議最好去正規的醫院做一次詳細檢查，診斷是否有貧血，因為貧血
手指甲凹陷的原因主要有三個，第一個是因為病人的腸胃比較虛弱，對營養的吸收能力較差，身體缺少一些微量元素，或者是維生素，都會對指甲產生影響。第二個原因是患者中有寄
一般指甲出現凹凸不平的情況，多是因為人的身體營養不良所引起來的，或是體內的某個器官出現了病變而導致的，建議可以去醫院做一個微量元素的檢查，診斷一下是不是身體內缺
