小腿骨折後肌肉萎縮一般需要通過功能鍛煉、按摩、加強營養等方式進行改善。
1、功能鍛煉:小腿骨折之後出現了肌肉萎縮現象,需要通過去醫院做康複功能鍛煉的方式進行改善,比如做膝關節和踝關節的主動伸屈以及彎曲的運動,能夠減輕肌肉萎縮。
2、按摩:在肌肉萎縮之後,也可以通過局部按摩的方式進行改善,要對相應的穴位進行按摩,有利於肌肉萎縮恢複。
3、加強營養:在平時也要加強營養攝入,多吃一些含鈣量比較高的食物,能夠減輕出現肌肉萎縮的現象。
除了以上的解決方案以外,也要有合理生活作息時間,避免做劇烈運動。