一、適度休息
不要長時間麵對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放鬆休息一下，以緩解疲勞。
二、避免感染
假如您的眼睛出現幹澀發癢等症狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反複揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。
三、時常飲水
經常飲水，對於緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環境進行的濕度哦。一些人眼睛有紅血絲是因為體內有燥熱的緣故，因此可以多喝蜂蜜水，最好每天保持一杯，大約是250毫升。
四、藥物處理
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的症狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。
五、正確飲食
含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對於消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
六、按摩眼眶麵部
人體五髒六腑的許多經脈都經過麵部和眼睛，每天按摩10分鍾，每天數次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。
七、注意清潔眼瞼
借此可以避免一些殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑進入眼睛，導致眼睛發炎，從而引起血絲。
八、保證睡眠
如果因為疲勞過度，也是會引起眼睛紅血絲的。因此每天要保證7個小時的睡眠時間，中午可以休息片刻，讓眼睛有足夠的時間休息，有助於滋潤眼睛，減少眼睛血絲。
