在生活中很多人都特別注意對手部的保養，總想希望自己的手會白白嫩嫩，皮膚光滑細膩，畢竟手和臉是一樣重要的。但是很多人在換季的時候，或者是接觸了一些含有化學成分的物質之後會出現手指頭開裂的現象，出現情況的時候不但會影響到手的美觀還是感覺到比較疼痛。
手指頭開裂的護理
選擇一支優質手霜
一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、矽膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。
隨時可進行的手指運動
堅持手部運動，才能保持雙手靈活協調而又充滿彈性。看電視或是雙手休息的時候經常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反複活動，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反複。這樣做，既讓手部的關節變得靈活，又使手形看上去很美。
雙手的防曬白皙護理
陽光中的UVA射線會造成色斑沉澱，因此不妨在選擇手霜時注意它的防曬係數，SPF15的手霜會比較恰當。如果發現手部的肌膚出現膚色不勻的現象，也可以請具有美白功效的晚霜來幫忙，它們不僅可以起到調勻膚色的作用，更會讓膚色更自然白皙。
預防手指頭開裂的方法
1、在幹燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷幹燥，出汗較少，皮膚易幹裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品(如甘油)，以免發生凍瘡而加劇皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。
5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。
6、多注意些健康飲食
