在日常的生活中，我們每天要做很多的事情，有時候回在不注意的時候，就讓手腕受傷了，如果急性的受傷馬上就會感覺出來疼痛，但是有時候一些慢性的傷要經過一定時間的累積之後才會感覺到的，這樣時候就會發現在手腕的地方長出來一個疙瘩，這個就是我常說的腱鞘炎了，關於腱鞘炎的治療有幾個方法。
方法一
其實腱鞘炎的發病率還是挺高的，隻是一般患病之後服服藥可能就好了，但是如果有了症狀而不去看病，始終自個在那硬撐著，這樣會使得症狀進一步加劇，會導致治療更加麻煩。無論什麼病幾乎都是這樣，別拖，拖晚了，後果會更加嚴重，消費更大，更不經濟，還受苦，何必呢!
方法二
因為腱鞘炎是一種運動係統慢性損傷，咱們一般的腰腿痛、肩頸痛、關節炎等等大多都是慢性損傷導致的，所以，這樣的疾病其實別看中年發病的人數比較多，可這都是因為年輕時候留下的“暗傷”，年輕仗著身體好，不注意，等時間長了，毛病就來了，所以，即便是沒患此病的年輕人也應該注意一點!
方法三
常見人群是什麼呢?經常用手指、用手腕的人，例如打字員、裁縫、廚師、家務繁忙的中年婦女等等。我們常說的什麼“鼠標手”、“鍵盤手”其實就是指的這個。許多活動本身是沒有問題的，你比如練習樂器(吉他)、打字、寫字、洗衣服、電腦操作等，但你時間太長，不怎麼休息，這就有問題了。
他老是不停地動，造成手部那些個地方摩擦摩擦再摩擦，而且也不注意保養，為什麼不能稍微休息一會呢?自己的手自己沒有感覺嗎?
方法四
當手部疼痛難消，影響工作了，一動就痛，這不行啊，可能一開始的時候按摩按摩就好了;不當回事，不去醫院看病，下一次再犯的時候，或者再犯的時候，按摩等方式可能沒用了，怎麼辦?隻好去看醫生了。
方法五
對了，這裏要說明一下，可能腰腿痛之類的慢性運動係統損傷性疾病可以通過服藥(一般都是非甾體抗炎藥)用來減輕炎症，輕輕痛苦，但是一般藥物其實是不對腱鞘炎有用的(特殊情況例外)。因為腱鞘炎本身其實是一種無菌性的慢性改變，所以抗生素之類的藥物可以排除了，也就是止痛藥起點效果，不過也隻是止痛而已，這個疾病本身還是靠自己緩解。那除非是外傷引起的化膿性的腱鞘炎，這時候抗生素是有效的，細菌感染嘛，抗生素有效。
方法六
吃藥可以忍忍，再之後，藥物的效果也不行了，疼怎麼辦啊!不想手術的話，隻能封閉了，局部封閉治療，這個就需要詢問專業的醫生了，畢竟打封閉也是有一定的風險的，萬一進針沒進好，打到血管裏這不就壞事了。而且，封閉還有一個問題就是，注射的一般都是潑尼鬆、倍他米鬆之類的激素，次數、劑量肯定有限製，這個也僅僅隻能當應急用，不可能每次犯病都靠這個來緩解，用到一定次數，啥都效果不咋地的話還是隻能手術了。要麼，你就放棄之前那些工作，打字員什麼的你也別幹了，手都不行了，再幹下去，工作效率保證不了，手也會廢了，而且還不知道這個算不算工傷(應該不算，這個患病自個掏錢)。
方法七
上述方法效果都不咋樣的話，手術則是唯一選擇了。當然，手術肯定有風險，不過腱鞘炎的手術風險是比較小的了，將狹窄的腱鞘切開並切掉一部分腱鞘，能順利的帶動手部肌肉和手腕活動，對於嚴重腱鞘炎來說，這是唯一根治方法了。
根治也不代表不複發，複發的可能性還是有的，手術完那個讓你不停活動的工作一定不能再做了，做也不能長時間沒完沒了的，這是防止複發的一個關鍵。
