缺鈣、筋膜炎、慢性勞損等因素都會導致腳踝外側筋疼,需要根據病情來對症治療。
1、營養不良:日常生活中常出現缺鈣症狀,可能與缺鈣有關,導致腳踝外側筋骨出現疼痛,應該在醫生的指導下服用藥物治療,比如碳酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。
2、筋膜炎:筋膜炎可能是由於長時間跑步或者走路導致足底筋膜異常,會導致足底筋膜部位出現炎症感染,需要在醫生的指導下服用藥物治療,比如布洛芬膠囊、活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物治療。
3、長期勞損:如果是長期行走或運動的時間過長,局部出現慢性勞損導致疼痛,可通過熱敷、按摩、理療等方式進行改善,如有必要,可以在醫生的指導下服用藥物,比如塞來昔布膠囊。
