能夠擁有好皮膚是大家希望的，可是往往成年人在皮膚上會有很多的問題，比如說，會有酒茨或者是青春痘之類的情況發生。還有的女性臉上位長斑點。那麼這個時候還是需要保養皮膚，改善皮膚的這種情況。可是摸臉上有很多小籽，這種情況不是非常常見的，那麼是為什麼呢？
（1）皮膚營養旺盛，在皮膚循環周期內沒有去死皮導致皮膚呼吸不暢，不能即使排除脂肪
可以形成所謂的小粒粒，解決方法就是去死皮 注意皮膚營養的均衡，平時可以多休息休息。
（2）臉上有一些小籽的話可以吃一些維C含片 ，可以有效降解黑色素沉澱
，起到美白的效果 ，飲食方麵少油 ，少甜 少醬油和有色素的東西， 保持良好的心態， 正常的作息時間 ，充分的睡眠，注意平常的麵部清潔，做好日常的控油工作，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓其達到水油平衡。
（3）避免擠壓痘痘，平時多用中性肥皂清洗麵部，清淡飲食，多吃青菜水果富含維c的食物，避免辛辣刺激飲食，保持良好心態和充足睡眠，可以改善。
（4）這個可能和不良的生活習慣有關，比如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗麵奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。但也不能排除是其他疾病的可能性，建議到正規醫院確診後對症治療，以免延誤病情。
（5）不規律的生活會引起內分泌失調，內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎就會引起臉上長痘，要調節作息時間，少吃麻辣肥肉甜食等，多吃蔬菜水果。少飲濃茶，咖啡等刺激性飲料，不吸煙，不喝酒，注意休息，不要熬夜，保持大便通暢.不要使用過多的化妝品，保持麵部清潔。切記不要擠痘痘，以免留疤。防止紫外線，以免留下痘印。
