促進肝細胞再生的食物

促進肝細胞再生的食物一般有綠色蔬菜水果、含糖量高的食物、蛋白質高的食物等。

1、綠色蔬菜水果：香蕉和火龍果以及青菜，還有檸檬等，這些綠色蔬菜和水果當中含有豐富的營養物質，對肝功能的恢複有好處，促進肝功能細胞再生。

2、含糖量高的食物：包括巧克力和葡萄糖以及蜂蜜等，適當吃這些食物能夠起到保護肝髒的效果，也能避免肝細胞損傷。

3、蛋白質高的食物：包括雞蛋和牛奶以及豆製品，不僅能夠補充體內所需的營養物質，對肝髒細胞恢複有好處。