心髒是人體重要的器官，一旦出現危險將會導致生命的停止，所以平時我們一定要好好重視我們心髒，好好的保護它。一旦心髒給我們發出警示了，要高度引起重視及時的去醫院做檢查，然後對症治療。平時就要懂得注重養生，好好的調理身體，免得以後身體出現問題了後悔莫及。
心髒就像一名忠實守護者，成年後的它身長隻有15cm，體重大約350克，卻要默默地為體重是它200倍的身體一刻不停歇地源源不斷輸送血液，運送維持生命的能量。是整個血液循環中推動血液流動的泵。
它由兩房（左、右心房）、兩室（左、右心室）、四扇門（二尖瓣、三尖瓣，主動脈瓣、肺動脈瓣）組建成一套兩居室。
它自身的營養完全由左、右冠狀動脈供應，稱為冠狀循環。
心髒是人體中最重要的器官，所以我們對於心髒的保養以及心髒疾病要尤其重視。在平時的生活中，我們要格外注意心髒給我們發出的警告，隻有提前預防，才會讓心髒病離我們遠一點。那麼什麼樣的信號，才是心髒給我們發出的警告呢？
心髒的功能相當於一個泵，喝到身體裏的水分靠心髒運輸到全身各處，而對於有心血管疾病的患者來說，心髒這個“泵”的功能本身就不太好，如果這時候再喝很多水，心髒的負擔加重，可能會誘發急性的心力衰竭。
很多有過心髒病發作的患者在事後對於疾病仍不清楚，其實我們不僅需要了解疾病的相關常識，還要預防心髒病的再次發作。心髒病發作後的複蘇工作很困難，大家往往會覺得困惑、害怕或不確定。心髒病第一次發作是在哪裏？對於多數患者而言，心髒病初次發作的經曆會難以忘記，且在初次發作後，多數患者生存時間較長久。另一方麵，年齡在45歲以上的患者中，約有20%的人在5年內心髒病會再次發作。
對於心衰患者，要保證每天攝入的水量和排出的水量基本持平，或者攝入量稍低於排出量。攝入的水量包括喝水、喝飲料、吃水果、喝湯等所有液體的量，而排出的水量，在冬季主要就是尿液量。對於一個60~65公斤的成年患者來說，每天攝水量在2000~2500mL比較合適，而嚴重心力衰竭的患者水的攝入量要控製在1500mL左右。
我們要保護好自己的心髒，首先要知道我們的心髒出問題的時候它怎麼來提醒我們，也就是心髒疾病的早期信號是什麼？如果大家不知道，就會把自己給耽誤了。
心髒病的一個最早的信號是胸痛，這個疼痛產生的原因就是心髒餓了，也就是供血不夠了，它就給你提出強烈抗議，以疼痛的形式來表現。但是有的時候它不疼。另一個信號就是乏力，有的人不覺得哪兒不舒服，沒有發燒，也沒有咳嗽，沒有拉肚子，但就是覺得渾身沒勁兒，月活動越厲害，休息一下還稍微好一些。遇到這種情況，你也要想到心髒的問題。它不一定是心髒餓了，可能是心髒幹活幹不動了，它不能夠給全身提供足夠的血液，所以就表現為無力。
還有一個信號就是心慌，醫學上叫心悸。心悸有幾種情況，一個就是覺得心跳加快，有的是心跳不快但感覺心跳快，有的是心跳慢但感覺到心髒在跳。所有的這些都高度提示，心髒有問題。心悸在臨床上是最多見的心髒病信號。
