胸悶通常可通過日常護理、體育鍛煉、藥物等方式治療，可以根據不同原因進行針對性的治療。
1、日常護理：可能是居住環境過於悶熱，導致空氣不流通引起，可通過開窗透氣，能夠有助於緩解胸悶症狀。
2、體育鍛煉：可能是缺乏體育鍛煉，導致體內血流量緩慢引起，通過增加體育鍛煉，能夠增加體內微循環，緩解胸悶症狀，同時還可以提高機體免疫力，起到預防疾病的效果。
3、藥物：可能是高血壓引起，需要在醫生指導下使用非洛地平片、吲達帕胺片等藥物治療，可以起到降壓效果，加快身體恢複。
除此之外，還可通過按摩局部，能夠促進身體血液循環，改善供血不足引起的胸悶症狀。
丅１站丶幸福問#今天早上起床之後感覺自己有些上火的情況，然後我照鏡子的時候發現我的舌尖有些發黑，但是並不痛也沒有其他的感覺，這是怎麼回事啊？大眾養生網小編解答：
舌頭中間發黑是舌苔顏色的問題，也是舌苔的顏色。一般會出現在腸胃有問題的人群中，由於長期的腸胃不適，舌苔會變得非常厚膩，增厚到一定厚度時，原本是白色的舌苔就會逐漸
舌頭上的舌乳頭一般是白色的，輕微的偏紅，一般輕度的突起於舌麵，又稱為乳突。舌乳突如果生長過快可能導致乳突成黑色的細毛狀。還有些人可能是由於長期吸煙及經常吃黑色的
活出來氣質！問#今天早上起來刷牙的時候，照鏡子刷舌苔，發現我的舌頭發黑，顏色很深，之前都是紅色的，想問孕婦舌頭發黑是怎麼回事？大眾養生網小編解答：這是內火重、胃
舌頭黑是因為我們舌頭上的一層叫做舌苔的物質發生了一係列的變化造成的。造成舌頭黑的原因是舌頭上殘留的食物，或者其它的細菌相互作用。另外還有就是那些腸胃一直不是很好
舌頭發黑其實這是中醫當中的術語。中醫看病就有看舌頭顏色來辯證疾病。舌頭發黑多為慢性疾病的一些症狀，與我們人體的腎髒有著密不可分的關係。多數也可以認為是尿毒症的征
