腳趾不能向上翹

作者:qing  時間:2018-11-27 09:28:15  來源: 大眾養生網

人們的腳趾和手指應該是非常靈活的,可以來回擺動分叉,也可以向上翹,可是有的人腳趾不能向上翹,還經常會出現神經麻痹,這種可以考慮是身體中,因為毒素越來越多最後導致關節僵硬,平時不能自主的活動可以通過一些方法慢慢的調理,進行修整從而達到合理的治療效果。

腳趾不能向上翹

病情分析:

這是有神經麻痹,所以治療隻能是使用營養神經藥物,比如神經因子,或者是維生素B

指導意見:

建議是可以繼續使用神經營養劑的,注意適當的活動。

體內體內酸毒酸毒已越來越多,已越來越多,血液血液越來越混濁,而人的腳是越來越混濁,而人的腳 全身血液最混濁的地方,故而也是血流最不暢的地方,不流暢,細胞必然得不到充足的營養,所以大量細胞死亡,所以腳痛.

腳趾不能向上翹

不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜,喝水日3升(這條一定要做到).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿卜,黃瓜,南瓜,野菜,海帶,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.堅持一段時間,自會恢複正常.

1.抬腳可幫助血液循環。

2.泡溫鹽水可以紓解疲勞,之後再以冷水洗淨,拍乾足部後以護膚乳按摩。

3.用冷水與熱水交替衝腳,每次一分鍾,最後一次是冷水;但若有糖尿病或血液循環不良的情況,則溫度不宜太低或太高。

4.用茶葉放入熱中泡腳,再進行前述的冷熱交替法。

5.以嬰兒油按摩腳部,可幫助除腳痛。

6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鍾,可減輕發炎狀況,同時可予以溫和的麻醉,然後再以酒精或醋拭腳 ,可收冷卻及乾燥

之效。

腳趾不能向上翹

7.經常運動足部及腿肌,可消除腳痛,並促進血液循環。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都 是平時就可做的活動。

8.選用厚實且防震的鞋子,保護腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。

9.穿著高跟鞋不宜過久,同時不要穿得太高。

10.若新鞋稍小,可在襪內塞滿砂子,塞入鞋內,再以濕毛巾裹住鞋子,靜置一天再自然風乾,可讓鞋子延伸, 但若效果不佳,可重

複此法。

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